メタボリックシンドロームとは、明かな高血圧や糖尿病の状態ではないものの、軽度ながら複数の病態が複合して見られる状態をいいます。
しかしメタボリックシンドロームは、重大な心臓血管系の合併症を引き起こす、高血圧や糖尿病などの生活習慣病と同じくらい恐ろしい病気です。
なお人間は、飽食や偏食の上に運動しない生活を続けていると、必ず肥満になって徐々に血圧が高くなり、ぶどう糖や中性脂肪の血中濃度が高くなっていきます。
このように高血圧や糖尿病は、生活習慣の乱れからくるものであり、人間は必要最小限の栄養素を摂取して、常に一定の肉体労働をするように設計されています。
そのためメタボリックシンドロームの治療では、動脈硬化の防止が目標となり、そのための食事療法による摂取カロリーの適正化と、脂肪燃焼を促す目的での運動療法が治療の基本となります。